似乎在所有成年人的印象里，孩子都生长在蓝天之下，总是无忧无虑、自由自在的。

毕竟用他们的话来说，那么大点的孩子，吃穿不愁，能有什么可忧心的？

实际上，并不是的，比起成年人，孩子的心会更加敏感。

他们稚嫩的小心灵中，可能已经偷偷藏了很多的忧愁。

很多父母经常都会疑惑，为什么我家孩子以前都好好的，突然就性情大变？

更有一些父母在孩子悲剧发生之后，才后知后觉地意识到他的心理已经出现了问题。

冰冻三尺，非一日之寒。

所有的心理问题都不是一蹴而就，而是日积月累下来的。

在这个过程中，孩子的自我保护机制会让他表现出异常，以此来引起家长的注意。

自我封闭

当一个人在现实生活中遭受了挫败或受到了严重的伤害，不能理解和接受，感到痛苦，就会倾向于回避现实，封闭在自己的内心世界里。

受各种负面情绪的影响，就会产生各种担心、害怕、难过或生气的想法，而加重回避和自我封闭的行为，然后就像活在自己的恶梦里，不能自拔，越陷越深。

表面上看，当事人仍然在生活和与人交往，但往往是人在心不在，沉浸在自己的想法和情绪感受里。

这样就会产生焦虑、恐惧、抑郁和强迫等心理问题。

在孩子身上，最直观的表现就是放学后和周末，孩子都把自己关在家里，不跟同学出去，每天独来独往，将自己封闭起来。

有一位女孩，读高中一年级。随着青春期的到来，她慢慢的产生了摆脱父母的心理，开始有自己的书房和小书桌，每天偷偷地写日记后，藏在抽屉中，不让妈妈看。

她希望用自己的内心去体验世界 ，可是面对纷繁的现实世界，繁杂的人际关系以及沉重的学习压力，又感到一种内心的不安全感。

于是，她开始变得孤僻，害怕人际交往，在内心中产生一种莫名其妙的封闭心理。

有时，一个人跑到小河边望看宁静的河水流泪，顾影自怜。

她渴望与同学进行交往，羡慕其他同学快快乐乐，无忧无虑地参加集体活动，可她却又害怕主动与别人交往，还抱怨别人对她不理解、不接纳。

其实这种心理特征就是心理自我封闭，与外界隔绝，孤单寂寞，生活在个人小圈子，发展到一定程度，就成为一种心理疾病。

一个人在社交中过分自尊心理占据指导和支配地位，就会怕自己的行为是否失当，怕人们会怎么看待自己。

如此思来想去，就会把自己封闭起来，不与外界往来，孤家寡人，慢慢地就难以适应现代社会了。

低自尊人格

孩子不知道如何拒绝他人，不愿意表现自己内心真实的想法，甚至有时候为了让别人高兴，宁愿委屈自己。

负面情绪较多，不乐观，会有太多的悲观的话，比如"算了吧"、"我肯定不行"等等。

特别敏感别人的情绪，尽量做到完美，生怕给别人留下不好的印象。而且会有"敢怒而不敢言"的情况，会压抑自己的内心。

这样的孩子，很少快乐，整天处于自卑、压抑等负面情绪中，生活的很痛苦。

有一个懂事、听话、少操心的孩子，是大多数父母的愿望。

朋友家有一个乖巧的孩子，今年10岁。班主任孩子的评价很高——“一个非常友善的孩子”。

在小学这3年，从未与同学产生过矛盾，哪怕是一次争吵都没有。这一点，让身为父母十分欣慰。

朋友对于孩子从小的教育就是，要“听话、友善、多为他人着想、做一个好孩子”，孩子在班级里也确实是这样做的：

同桌喜欢她的橡皮，她就忍痛割爱，把橡皮送给了同桌，仅仅怕失去一个朋友；

下课了，她作业还没写完，耐不住别人的央求，陪同学一起做游戏；

与同学聊天时，别人声音大一点，她就不再敢提反对意见；

无论自己手头有没有事，对别人的请求都一律说“好”。

其实，孩子在班级里，每天过得“担惊受怕”：

她怕自己一个不小心，就会失去一个朋友；她怕自己的拒绝，招来别人的“讨厌”；她怕任何一个来自同学、老师、父母的“不”的声音……

孩子的“过度友善”，其实是一种“友善病”，是“低自尊”人格的表现之一。

所谓低自尊，也叫“自我价值感低”。

低自尊的人，习惯放低自己的感受，容易附和别人，底线低，通常认为自己“不配”获得更好的，甚至不配拥有现在的美好事物。

相反，次好的、有瑕疵的东西让们感到安全，能够安心占有。他们患得患失，多疑，常常处于深深的自我否定中。

其实父母的反馈，就是孩子最大的能量来源，所以，想要治愈孩子，答案也是爱。

如果你的孩子非常开心，每天都特别乐观，家长也不能放松警惕，因为抑郁症有一种类型就是“微笑抑郁症”，明显特征就是表面看起来非常乐观，但内心早已千疮百孔。

当孩子有抑郁倾向时，家长应该怎么做？

鼓励孩子多交朋友

世界上没有人是不需要朋友的，有抑郁情绪的人更需要朋友，尤其是小孩子。

孩子们其实很简单，他们没有太多要求，只希望爸爸妈妈健康快乐，家庭幸福，这样就足够了。

而当心里有不好说出口的话时，一个志同道合的朋友也非常重要，他们是孩子们的倾诉对象，也是相互扶持的小伙伴。

鼓励孩子们主动交朋友，大家在一起的时候共同面对问题，当一个人的精神压力被分开后，心里自然没有太多负担，而这也是朋友对我们的意义。

不要使用家长权威

中国家长最常见的一个错误，就是经常用家长权威来控制孩子，这种自以为对孩子好的行为，反而变成他们的压力。

久而久之，这些被父母压迫的孩子不是变得胆小懦弱，就是异常极端，心理极其不健康。

如果想帮孩子远离抑郁情绪，家长首先要对自己有严格要求，尽可能与孩子做朋友，而不是用长辈的态度强迫他们，越放松的家庭环境，对孩子的成长越有利。

总之，青少年抑郁问题已不能忽视，希望所有家长都能引起注意，千万别认为孩子的情绪不重要。