一学期的学习马上就要告一段落，孩子们翘首以盼的暑假即将到来！

对于这个超长假期，相信不少孩子们都早早地做好了假期安排。

有的想要出去旅游，有的想要出去打工，还有的只想在家里修生养息，玩玩游戏。

前面的安排都挺不错，只是说起玩游戏，许多家长都会为此感到发愁。

如果说孩子能够控制住玩游戏的时间，张弛有度还好。

但很多孩子放了假就如同脱缰的野马一样放飞自我，在家里肆无忌惮的玩。

新的一天从游戏开始，以游戏结束。

除了吃饭睡觉上厕所，其他时间都在打游戏，甚至昼伏夜出，昼夜颠倒的玩游戏，完全沉溺于网络世界中。

首都医科大学临床心理学副主任陶然曾总结了网络成瘾的四个危害：

1.严重影响社交能力，成瘾者往往沉浸在游戏的世界里，不愿与人交往；

2.导致社会能力丧失，不上学、不工作，未来堪忧；

3.认知变得固执、偏执，行为怪异，为了网络游戏，其他一切不管不顾，不洗头、穿尿不湿者大有人在；

4. 情绪问题严重，很多人伴有严重的抑郁、焦虑等。

可以说，不节制的游戏行为不仅不利于孩子的身体健康，更会对孩子的学习、生活乃至心理产生严重的影响。

因此，家长们需要及时的引导和纠正。具体该怎么做，家长可以从以下几点着手尝试。